Détail programme
Ménopause et équilibre hormonal
Un accompagnement nutritionnel conçu pour soutenir l'équilibre hormonal, l'énergie et le bien-être pendant la périménopause et la ménopause.
Le problème
Une alimentation adaptée à chaque étape de la ménopause
La périménopause et la ménopause s'accompagnent souvent de changements physiques et émotionnels qui peuvent impacter la qualité de vie : prise de poids abdominale, fatigue persistante, troubles du sommeil, bouffées de chaleur, baisse de motivation, changements d'humeur. Chez Metabolis, nous vous aidons à mettre en place une alimentation adaptée à cette nouvelle étape de vie afin de soutenir votre équilibre hormonal et votre bien-être global.
À qui s'adresse ce programme ?
- Femmes en périménopause
- Femmes ménopausées
- Difficultés à perdre du poids
- Bouffées de chaleur
- Fatigue chronique
- Troubles du sommeil
- Baisse d'énergie
- Changements hormonaux liés à l'âge
Ce que comprend l'accompagnement
Bilan nutritionnel personnalisé
- Habitudes alimentaires
- Activité physique
- Sommeil
- Stress
- Symptômes liés à la ménopause
Plan alimentaire personnalisé
- Adapté à votre mode de vie
- À vos goûts
- À vos contraintes
- À vos objectifs
Suivi régulier
- Ajustements progressifs
- Réponses à vos questions
- Accompagnement continu
L'approche Metabolis
Chez Metabolis, nous ne nous concentrons pas uniquement sur le poids. Notre approche prend également en compte l'énergie, la qualité du sommeil, l'équilibre hormonal, la composition corporelle et la qualité de vie afin de construire des habitudes durables.
Votre espace personnel Metabolis
Une nutrition flexible qui s'adapte à votre quotidien. Chaque client bénéficie d'un espace personnel sécurisé regroupant tous les outils nécessaires à son accompagnement : vos menus personnalisés, votre suivi, vos documents, vos rendez-vous et vos échanges avec votre conseillère en nutrition. Votre programme est conçu pour s'adapter à votre rythme de vie et à vos besoins, avec des fonctionnalités exclusives développées par Metabolis pour vous offrir davantage de flexibilité tout au long de votre accompagnement.
Les programmes Metabolis sont élaborés par une ingénieure agronome spécialisée en nutrition fonctionnelle et nutrithérapie, avec une approche personnalisée fondée sur les données scientifiques et l'écoute des besoins individuels.
Durées, remises et options
Choisissez la durée d'accompagnement qui correspond à vos objectifs.
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