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Je suis Ghania Dahoun, ingénieure agronome, spécialisée en nutrition et nutrithérapie.
Mon parcours m'a permis d'acquérir une double expertise qui constitue aujourd'hui la force de mon accompagnement.
En tant qu'ingénieure agronome, j'ai développé une connaissance approfondie des aliments : leur composition, leurs qualités nutritionnelles, leur production et les facteurs qui influencent leur valeur nutritionnelle.
J'ai ensuite complété cette expertise par une formation spécialisée en nutrition fonctionnelle et en nutrithérapie, afin de comprendre les besoins du corps humain, le fonctionnement du métabolisme, l'équilibre hormonal et l'impact de l'alimentation sur la santé.
Cette double approche me permet de relier deux domaines complémentaires : la science de l'aliment et la science de la nutrition, pour construire des accompagnements personnalisés, fondés sur les données scientifiques et adaptés à chaque personne.
J'ai créé Metabolis avec une conviction simple : chaque personne est unique. Son alimentation doit l'être aussi.
Mon objectif n'est pas de proposer un régime de plus, mais un accompagnement personnalisé, construit autour de votre mode de vie, de votre métabolisme, de votre équilibre hormonal et de vos objectifs.
Ghania Dahoun
Ingénieure agronome · Nutrithérapeute
01
Formation d'ingénieure agronome avec une spécialisation en sciences alimentaires : composition, qualités nutritionnelles et chaînes de production.
02
Approfondissement des connaissances sur le métabolisme humain, l'équilibre hormonal et l'impact de l'alimentation sur la santé à long terme.
03
Certification en nutrithérapie pour comprendre les micro-nutriments, les carences et les protocoles alimentaires adaptés aux profils individuels.
04
Naissance de Metabolis : une plateforme d'accompagnement nutritionnel personnalisé pour la fertilité, la perte de poids et l'équilibre hormonal.
Un accompagnement scientifique, bienveillant et personnalisé à chaque étape de votre vie.
Un accompagnement nutritionnel personnalisé pour optimiser naturellement la fertilité féminine et masculine avant un projet de grossesse.
Voir les programmes
Une approche progressive, sans régime restrictif, pour retrouver un poids de forme en harmonie avec votre métabolisme et votre quotidien.
Voir les programmes
Un programme nutritionnel adapté aux changements hormonaux pour retrouver énergie, confort et équilibre pendant la périménopause et la ménopause.
Voir les programmes« Je ne crois pas aux régimes restrictifs. Je crois en une alimentation qui vous ressemble — savoureuse, équilibrée et construite autour de votre vie. »
Ghania Dahoun · Fondatrice de Metabolis
Chaque recommandation est fondée sur les données scientifiques actuelles en nutrition et en nutrithérapie.
Votre profil, votre métabolisme et vos objectifs définissent chaque détail de votre accompagnement.
Un suivi doux, sans jugement, qui avance à votre rythme et respecte votre quotidien.
Des menus gourmands, variés et inspirés de la cuisine méditerranéenne pour ne jamais sacrifier le plaisir de manger.
Chaque accompagnement suit une démarche structurée.
Nous analysons vos habitudes alimentaires, votre mode de vie, vos objectifs et les informations utiles à votre accompagnement.
Chaque programme est construit selon votre profil nutritionnel, votre métabolisme et vos objectifs.
Vous bénéficiez de menus personnalisés, à suivre et adaptés à votre quotidien.
Votre programme évolue avec vous grâce à un suivi personnalisé et à des ajustements réguliers.
3
domaines d'expertise
4
étapes de suivi structuré
100 %
accompagnement personnalisé
“L'accompagnement m'a aidée à poser de vraies bases alimentaires. J'ai enfin compris comment manger pour mon corps et non contre lui.”
Sophie M.
Accompagnement Metabolis
“Les menus sont gourmands, simples à préparer et vraiment adaptés à mon quotidien. Je ne me suis jamais sentie frustrée.”
Leila B.
Accompagnement Metabolis
“Un suivi bienveillant et rigoureux. Ghania prend le temps de comprendre mon profil avant de construire mon programme.”
Camille D.
Accompagnement Metabolis
Démarrez votre bilan personnalisé et découvrez le programme Metabolis adapté à votre profil, vos objectifs et votre style de vie.
